recette pavés de saumon en croûte

recette pavés de saumon en croûte

Recette pavés de saumon en croûte

            Préparation : 10 minutes

            Cuisson : 15 minutes

            Repos : 30 minutes

Recette saumon croute

Pavés de saumon en croûte

Avis 0

Ingrédients pour 4 personnes :

4 pavés de saumon sans la peau
90 grammes de graines de sésame
40 grammes de graines de pavot
poivre
6 cuillères à soupe de sauce soja
4 cuillères à soupe d'huile de tournesol
1 citron

Note moyenne : / 10    

Liens partenaires


Suivez nous sur Facebook
recettesfaciles.org

Faites également la promotion de votre Page
 

Préparation des pavés de saumon en croûte.

 Dans un plat creux, mélangez la sauce soja, l'huile de tournesol et le demi-jus d'un citron. Poivrez. Placez les 4 pavés de saumon et enrobez-les de sauce. Couvrez et laissez mariner 30 minutes en retournant les pavés de saumon deux fois.

Préchauffez le four sur thermostat 7 à 210 degrés.

Mélangez les graines dans une assiette creuse. Egouttez les pavés de saumon puis enrobez-les de graines.

Déposez une feuille de papier sulfurisé dans un plat allant au four, posez les pavés de saumon puis enfournez en laissant cuire de 15 à 20 minutes environ.

Dès la sortie du four, servez les pavés de saumon en croûte sur un lit de petits légumes (ou accompagnement de votre choix). Savourez sans attendre.

 mes-recettes-de-cuisine.e-monsite.com        suivez nous sur Google+ :   

Note : /10

Avis :



52.gifRetour menu poissons
 

 

  • Aucune note. Soyez le premier à attribuer une note !

Ajouter un commentaire

 
×