recette quiche végétarienne au brocoli et carottes
recette quiche végétarienne au brocoli et carottes
Recette quiche végétarienne au brocoli et aux carottesPréparation : 35 minutes Cuisson : 45 minutes Repos : 00 minute |
Quiche végétarienne au brocoli et aux carottesAvis 0 Ingrédients pour 4 personnes : 20 centilitres de crème liquide 3 œufs Fromage râpé 3 carottes 4 belles fleurs de brocoli Note moyenne : / 10 |
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Préparation de la quiche végétarienne au brocoli et aux carottes.Détachez les fleurs de votre brocoli, épluchez et coupez vos carottes en petits dés. Faites cuire ensuite vos légumes à l'eau pendant 15 minutes puis égouttez. Préchauffez votre four à 180° c. Dans un saladier, battez vos œufs avec votre crème liquide et 2 poignées de fromage râpé. Salez, poivrez. Disposez la pâte dans votre moule à tarte préalablement chemisé de papier cuisson. Versez vos légumes sur la pâte puis recouvrez avec votre préparation. Enfournez à four chaud (180°c) pendant 25 à 30 minutes. mes-recettes-de-cuisine.e-monsite.com suivez nous sur Google+ :Note : /10 Avis : |
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